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banana saba

banana saba

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
3.2
proteine
63.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 31.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.6%
4.7%
1.7%
Grassi: 4 cal (1.7%)
Proteine: 12 cal (4.7%)
Carboidrati: 254 cal (93.6%)

About banana saba

Il Banana Saba è una varietà unica di banana da cucina, originaria del Sud-est asiatico, in particolare delle Filippine. Conosciuta per la sua consistenza farinosa e il suo sapore dolce, la Saba è spesso apprezzata in piatti tradizionali o fritta fino a diventare dorata e croccante. Ricca di nutrienti essenziali, è una grande fonte di fibre alimentari, potassio e vitamine, favorendo la salute del cuore e agevolando la digestione. Che sia utilizzata in dolci, snack o pasti salati, il Banana Saba è un ingrediente delizioso e versatile che sostiene uno stile di vita sano aggiungendo un tocco delizioso alle tue creazioni culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.