1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25.9 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 14.1 g | 70% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Saag paneer
Il Saag Paneer è un amato piatto indiano fatto con spinaci freschi e paneer, un formaggio fatto in casa. Questo vibrante curry verde è ricco di sapore e tipicamente condito con spezie come cumino, aglio e garam masala. Originario delle regioni settentrionali dell'India, il Saag Paneer combina i benefici per la salute delle verdure a foglia con il contenuto proteico del paneer, rendendolo una scelta nutriente. Ricco di vitamine A e C, questo piatto supporta la salute degli occhi e rafforza l'immunità. Pur essendo sostanzioso e appagante, fai attenzione agli aggiunte di panna in alcune ricette. Goditi il Saag Paneer con del naan caldo o del riso per un pasto delizioso e sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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