1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Curry di saag
Il Curry di Saag è un piatto vibrante e gustoso originario dal subcontinente indiano. Realizzato principalmente con verdure a foglia tenere come spinaci, rapa selvatica o fieno greco, è stufato con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma. Questo curry sostanzioso è spesso arricchito con panna o yogurt, aggiungendo una consistenza cremosa che bilancia perfettamente il gusto speziato. Ricco di vitamine e minerali, il Curry di Saag è un modo delizioso per inserire le verdure nella tua dieta. Non è solo un pasto confortante ma è anche povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi amante del cibo. Goditelo con del naan caldo o con del riso soffice per un'esperienza veramente deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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