1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
613.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1422.2 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 114.5 g | 41% | |
| Fibra Alimentare | 13.7 g | 48% | |
| Zuccheri | 15.2 g | ||
| proteine | 20.1 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.9 mg | 4% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potassio | 393.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale
Il Pane di Segale è un pane sostanzioso e nutriente realizzato principalmente con farina di segale, che offre un sapore deciso e una consistenza densa. Proveniente dalle cucine dell'Europa orientale, è un pilastro in paesi come Germania e Russia. Ricco di fibra, favorisce la digestione e fornisce energia duratura. A differenza del pane bianco, il Pane di Segale ha un indice glicemico più basso, rendendolo una scelta più salutare per coloro che controllano i livelli di zucchero nel sangue. Con il suo ricco sapore terroso, è perfetto per sandwich, tostature o semplicemente spalmato di burro. Abbraccia la bontà salutare del Pane di Segale ed eleva i tuoi pasti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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