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pane di segale

pane di segale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

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285
calorie
9.3
proteine
53.1
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
285
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0.9 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 663 mg 28%
Carboidrati Totali 53.1 g 19%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 4.2 g
proteine 9.3 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 182 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - pane di segale Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    75.3%
    13.2%
    11.5%
    Grassi: 32 cal (11.5%)
    Proteine: 37 cal (13.2%)
    Carboidrati: 212 cal (75.3%)

    About pane di segale

    Craisin è un delizioso mirtillo rosso essiccato che porta un'esplosione di dolcezza ai tuoi snack e piatti. Originario del Nord America, questi antiossidanti vibranti sono ricchi di nutrienti, tra cui vitamina C e fibra. Perfetti come topping per insalate o come aggiunta salutare a prodotti da forno, i Craisins offrono un mix delizioso di acidità e dolcezza. Senza aggiunta di conservanti e con un basso contenuto di grassi, sono un'opzione sana per aumentare l'energia e soddisfare i tuoi desideri. Goditi i Craisin per un trattamento gustoso e nutriente che eleva le tue creazioni culinarie! 4

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pane di segale Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.