1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane di segale con insalata di melanzane turca
Il Pane Di Segale Con Insalata Di Melanzane Turca è un piatto vibrante che unisce i sapori rustici del pane di segale robusto con un'insalata di melanzane affumicata e ricca. Originario del Mediterraneo, questa deliziosa combinazione presenta melanzane arrostite, pomodori speziati, erbe fresche e un pizzico di aglio, il tutto condito con olio d'oliva. Ricco di fibre e antiossidanti, il pane di segale supporta la salute digestiva, mentre le melanzane aggiungono una ricchezza di vitamine. Insieme, creano un pasto nutriente che è sia appagante che ricco di sapore, perfetto per un pranzo leggero o un vivace antipasto. Goditi questo sapore della Turchia, dove la tradizione incontra la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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