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Pane di segale con semi

Pane di segale con semi

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
613.0
calorie
20.1
proteine
114.3
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
613.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1065.1 mg 46%
Carboidrati Totali 114.3 g 41%
Fibra Alimentare 13.7 g 48%
Zuccheri 3.6 g
proteine 20.1 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 392.9 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.2%
13.2%
11.5%
Grassi: 70 cal (11.5%)
Proteine: 80 cal (13.2%)
Carboidrati: 457 cal (75.2%)

About Pane di segale con semi

Il Pane di Segale con Semi è una delizia robusta e nutriente, ricca di ingredienti sani come farina di segale integrale, semi di girasole, semi di zucca e semi di lino. Questo pane tradizionale proviene dalla cucina dell'Europa Orientale, dove spesso viene apprezzato insieme a pasti consistenti. La sua consistenza densa e il suo profilo di sapore unico offrono una masticazione soddisfacente, mentre i semi forniscono una ricca fonte di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali. Con meno glutine rispetto ai pani a base di grano, il Pane di Segale con Semi favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Perfetto per i panini o semplicemente tostato con una crema spalmabile, è una scelta deliziosa per chiunque cerchi un'opzione di pane nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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