fette di pane di segale

fette di pane di segale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
638.5
calorie
20.8
proteine
119.2
carboidrati
6.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (246.2g)
Calorie
638.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.2 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1153.8 mg 50%
Carboidrati Totali 119.2 g 43%
Fibra Alimentare 14.6 g 52%
Zuccheri 9.2 g
proteine 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 153.8 mg 11%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 461.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.4%
13.5%
9.1%
Grassi: 55 cal (9.1%)
Proteine: 83 cal (13.5%)
Carboidrati: 476 cal (77.4%)

About fette di pane di segale

Le Fette di Pane di Segale sono un'opzione ricca e saporita per qualsiasi pasto. Fatte con farina integrale di segale, vantano un sapore distintivo e una consistenza densa che le differenzia dal tradizionale pane di frumento. Originario della cucina dell'Europa orientale, il pane di segale è stato un alimento base per secoli, spesso gustato con zuppe, formaggi e carni affumicate. Ricche di fibre, queste fette aiutano la digestione e possono farvi sentire sazi più a lungo. Inoltre, contengono nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B e antiossidanti. Anche se possono essere più caloriche, i ricchi sapori e gli ingredienti salutari rendono le Fette di Pane di Segale un'opzione deliziosamente nutriente per il vostro prossimo sandwich o toast.