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Panino di segale con tacchino

Panino di segale con tacchino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.2%
30.1%
21.7%
Grassi: 84 cal (21.7%)
Proteine: 117 cal (30.1%)
Carboidrati: 188 cal (48.2%)

About Panino di segale con tacchino

Il Panino al Pane di Segale con Tacchino è un pasto sostanzioso e saporito che combina perfettamente nutrizione e gusto. Questo classico panino presenta fette di tenero tacchino magro adagiate tra due spesse fette di pane di segale terroso, conosciuto per il suo ricco e fruttato sapore. Guarnito con lattuga croccante, pomodori succosi e un tocco di senape cremosa, ogni morso esplode di freschezza. Proveniente dalla cucina dell'Europa orientale, il pane di segale offre un apporto di fibre, rendendo questo panino non solo appagante ma anche una scelta più salutare rispetto ai panini al pane bianco. Godetevi una piacevole variazione per il pranzo con questo panino delizioso e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.