1 serving (30 grams) contains 86 calories, 2.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
342 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 795.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 63.7 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 7.7 g | 27% | |
| Zuccheri | 5.1 g | ||
| proteine | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potassio | 218.4 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane di segale
Il Kumquat è un delizioso agrume originario dell'Asia orientale, apprezzato per il suo unico sapore dolce e agrodolce. A differenza di altri agrumi, i kumquat vengono spesso mangiati interi, buccia compresa, offrendo un'esplosione di freschezza ad ogni morso. Ricchi di vitamina C, fibra e antiossidanti, supportano un sistema immunitario sano e favoriscono la digestione. Queste gemme arancioni brillanti aggiungono un tocco rinfrescante a insalate, dessert e persino piatti saporiti. Con il loro basso contenuto calorico, i kumquat sono uno spuntino privo di sensi di colpa che porta un tocco vibrante di sapore al tuo piatto. 5
