1 serving (30 grams) contains 66 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
265.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 58.0 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 29.8 g | 106% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 18.1 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.6 mg | 5% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 1032 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi di segale
Il Rye Bran è lo strato esterno del chicco di segale, ricco di nutrienti essenziali e fibre alimentari. Originario dell'Europa orientale, è un alimento base in varie cucine tradizionali, spesso presente in pane e cereali. Ricco di vitamine del gruppo B, ferro e antiossidanti, il Rye Bran supporta la salute digestiva e aiuta a regolare i livelli di colesterolo. Con il suo sapore di nocciola e la consistenza grossolana, aggiunge un tocco salutare ai tuoi pasti. Incorpora il Rye Bran nella tua dieta per un modo delizioso per migliorare la tua salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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