Ruti

Ruti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
19.0
proteine
119.0
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 214 cal (28.0%)
Proteine: 76 cal (9.9%)
Carboidrati: 476 cal (62.1%)

About Ruti

Il Ruti è un delizioso pane piatto originario del vibrante subcontinente indiano. Realizzato principalmente con farina integrale di frumento, è preparato per essere soffice e morbido, servendo come perfetto accompagnamento a una varietà di piatti. Questo pane nutriente è ricco di fibre e fornisce energia costante, rendendolo una scelta più salutare rispetto ai pani raffinati. Il Ruti è versatile, si abbina bene sia ai curry salati che ai dolci dessert. Abbracciate i sapori autentici dell'India con il Ruti, dove il gusto incontra la tradizione in ogni morso.