patate rustiche

patate rustiche

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
4.7
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.8%
6.7%
25.5%
Grassi: 71 cal (25.5%)
Proteine: 18 cal (6.7%)
Carboidrati: 189 cal (67.8%)

About patate rustiche

Le Patate Rustiche sono un piatto contorno sostanzioso che celebra la bellezza della semplicità. Realizzate con patate appena raccolte, con la buccia per aggiungere consistenza e sapore, sono condite con erbe aromatiche, aglio e un filo d'olio d'oliva. Provenienti dalle rustiche cucine europee, questo piatto versatile porta un tocco di fascino campestre su qualsiasi tavola. Ricche di fibre e nutrienti essenziali, le Patate Rustiche rappresentano un'alternativa salutare ai contorni industriali. Che siano arrosto fino alla perfezione croccante o saltate finché diventano dorate, offrono cibo confortevole che è sia appagante che nutriente. Goditevele come delizioso abbinamento ai vostri piatti preferiti!