1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata russa
L'Insalata Russa è un piatto colorato e cremoso che abbina verdure a cubetti come carote, piselli e patate, mescolate con un generoso cucchiaio di maionese. Originaria della cucina russa, questa insalata vivace è spesso arricchita con una spolverata di erbe fresche e talvolta mele a dadini per un tocco di dolcezza. Pur essendo deliziosa e ricca di sapori, la maionese aggiunge un alto contenuto calorico, quindi la moderazione è fondamentale. Ricca di verdure, offre fibre e nutrienti essenziali, rendendola un'opzione deliziosa per feste o contorni. Goditi questa insalata classica e apprezza il suo sapore e la sua consistenza unici!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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