Formaggio russo

Formaggio russo

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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840
calorie
52.8
proteine
4.8
carboidrati
67.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
840
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 67.2 g 86%
Grassi Saturi 43.2 g 216%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 216 mg 72%
Sodio 1680 mg 73%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 52.8 g 105%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 1680 mg 129%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
25.3%
72.4%
Grassi: 604 cal (72.4%)
Proteine: 211 cal (25.3%)
Carboidrati: 19 cal (2.3%)

About Formaggio russo

Il Formaggio Russo è una deliziosa varietà di latticini, realizzati con latte di mucca, capra o pecora. Con una ricca storia radicata nella tradizione culinaria russa, questi formaggi vanno dalle varietà cremose e morbide come il Tvorog e l'Adygei alle opzioni più compatte come l'Ural e il Kostroma. Ricchi di proteine e calcio, supportano ossa forti e la salute muscolare, anche se alcune varietà possono essere ricche di sale, quindi la moderazione è importante. Che siano gustati su un pane rustico, in pasticceria salata o su un vassoio di formaggi, il Formaggio Russo offre un gusto unico della ricca tradizione culinaria del paese.