1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
230.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 32.9 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1304.1 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata al forno russet
La Patata Russet al Forno è un cibo di comfort classico originario degli Stati Uniti, amato per la sua consistenza robusta e versatilità. Ricca di nutrienti essenziali, una Patata Russet di medie dimensioni è una grande fonte di fibre, vitamina C e potassio. L'interno soffice è ideale per assorbire i tuoi condimenti preferiti, dal burro cremoso al formaggio saporito. Anche se possono essere indulgenti, scegliere opzioni più sane come lo yogurt greco o le erbe fresche può valorizzare questo piatto. Goditi la patata cotta al forno, magari condita con un filo d'olio d'oliva, per un contorno deliziosamente soddisfacente che unisce sapore e nutrizione.
