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Pesce rupchada

Pesce rupchada

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
52.6%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 238 cal (52.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce rupchada

Il Pesce Rupchada è una prelibatezza popolare delle acque dolci, proveniente dai fiumi e laghi del Sud Asia. Conosciuto per la sua tenera e fioccosa carne bianca, questo pesce è ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore e ricca di proteine. Spesso presente nella cucina bengalese tradizionale, è comunemente preparato con spezie e olio di senape, regalando una esplosione di sapore. Che sia alla griglia, fritto o cotto al vapore, il Rupchada offre un'esperienza culinaria deliziosa pur essendo a basso contenuto calorico, diventando una scelta perfetta per gli amanti del cibo attenti alla salute. Scopri il gusto unico del Rupchada - una vera gemma dei pesci d'acqua dolce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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