1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 11.2 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92.5 mg | 7% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 527.5 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini
I Fagiolini Verdi sono una verdura vibrante e versatile, conosciuta per il suo sorprendente colore verde e la consistenza croccante. Originari dell'America centrale e meridionale, questi fagioli sono uno degli ingredienti principali di varie cucine, in particolare nel Regno Unito. Ricchi di nutrienti, offrono una ricca fonte di vitamine A, C e K, insieme a fibre essenziali. I fagiolini verdi supportano anche la salute del cuore e favoriscono la digestione. Goditeli al vapore, saltati in padella o aggiunti alle insalate per un delizioso tocco croccante. Abbraccia i benefici salutari e il gusto vibrante dei fagiolini verdi nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
