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Rumpsteack

Rumpsteack

Meat

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 40.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorie
63.9
proteine
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carboidrati
35.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
591.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.5 g 45%
Grassi Saturi 14.2 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.3 mg 63%
Sodio 142.0 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 875.4 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.4%
55.6%
Grassi: 319 cal (55.6%)
Proteine: 255 cal (44.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Rumpsteack

Il Rumpsteack è un taglio gustoso di manzo, noto per la sua consistenza tenera e il gusto ricco e saporito. Originario della cucina europea, questo filetto è popolare in vari piatti, dalle classiche bistecche con patatine alla gourmet hamburger. Ricco di proteine e nutrienti essenziali come ferro e zinco, sostiene la crescita muscolare e la salute generale. Sebbene sia una fonte deliziosa di energia, la moderazione è fondamentale, poiché il suo contenuto di grassi più elevato può portare all'eccesso. Goditi il Rumpsteack grigliato, arrosto o rosolato in padella per un'esperienza che soddisfa le tue voglie e nutre il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.