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Bistecca di rump

Bistecca di rump

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 88.2 mg 29%
Sodio 82.4 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.6%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 117 cal (42.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Bistecca di rump

Il Rump Steak è un taglio di manzo tenero e saporito, derivato dalla parte posteriore della mucca. Questa delizia culinaria è popolare in varie cucine, dal classico steak e patatine britannico agli abbondanti asados sudamericani. Ricco di proteine, il Rump Steak fornisce anche nutrienti essenziali come ferro e vitamine del gruppo B, rendendolo una scelta salutare se consumato con moderazione. Tuttavia, essendo moderatamente marmorizzato di grasso, è meglio abbinarlo a un contorno colorato di verdure per un pasto equilibrato. Eleva la tua prossima esperienza culinaria con il sapore robusto e la versatilità del Rump Steak!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.