1 serving (85 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.6 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 12.5 g | 62% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 916.7 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Sag è un piatto vibrante e nutriente che proviene dalla cucina indiana, spesso preparato con spinaci finemente tritati e una miscela di spezie aromatiche. Ricco di ferro e vitamine, il sag offre un fantastico contributo alla tua salute pur essendo povero di calorie. Questa deliziosa preparazione può includere ingredienti aggiunti come paneer o lenticchie, che aggiungono proteine e sapore. Gusta la sua consistenza cremosa e il suo sapore terroso, perfetto da abbinare a piadine o riso. Che tu stia cercando un piatto principale sostanzioso o un contorno nutriente, il sag è una scelta salutare che delizia sia il palato che il corpo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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