Rukiinen karjalanpiirakka

Rukiinen karjalanpiirakka

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About Rukiinen karjalanpiirakka

Il Karjalanpiirakka di Riso e Rukiinen è una torta di riso tradizionale finlandese, proveniente dalla regione della Carelia. Racchiusa in una crosta robusta di segale, è ripiena di cremosa porridge di riso, spesso arricchita con un tocco di burro o burro d'uovo. Questo piatto genuino incarna il cuore della cucina finlandese, unendo sapori ricchi a ingredienti semplici e naturali. Ricco di fibre dalla segale e nutrienti dal riso, offre un equilibrio soddisfacente di energia e nutrimento. Perfetto come snack o pasto, il Karjalanpiirakka di Riso e Rukiinen non è solo una leccornia, ma un abbraccio delizioso del patrimonio culturale.