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Rugelach

Rugelach

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 47/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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960
calorie
16.0
proteine
120
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 24 g 120%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 80.0 mg 26%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 64.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

49.2%
6.6%
44.3%
Grassi: 432 cal (44.3%)
Proteine: 64 cal (6.6%)
Carboidrati: 480 cal (49.2%)

About Rugelach

Il Pane di Segale Con Formaggio è una deliziosa e sostanziosa combinazione che mette in evidenza i sapori decisi del pane di segale scuro abbinato a formaggio cremoso e saporito. Originario della cucina dell'Europa orientale, questo piatto celebra ricche tradizioni e ingredienti salutari. Il pane di segale, noto per la sua consistenza densa e il suo sapore di nocciola, offre fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta più salutare rispetto al pane bianco. Quando guarnito con formaggio, che sia un cheddar affumicato, una feta aromatico o un brie cremoso, ottieni un delizioso equilibrio di sapori e proteine. Goditi il Pane di Segale Con Formaggio come spuntino appagante o un'aggiunta robusta a qualsiasi pasto. 10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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