1 serving (100 grams) contains 365 calories, 9.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 76.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
869.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 183.1 g | 66% | |
| Fibra Alimentare | 17.4 g | 62% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 683.3 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di segale
Il Rudzu Maize è un cereale antico ricco di nutrienti originario dell'Africa occidentale, celebrato per la sua versatilità e sapore unico. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è una fantastica fonte di fibre dietetiche e antiossidanti. Spesso utilizzato in piatti tradizionali come zuppe e stufati, il Rudzu Maize offre un'alternativa senza glutine per coloro con restrizioni dietetiche. Con il suo indice glicemico basso, supporta la digestione sana e i livelli energetici sostenuti. Che sia gustato come alimento base o in ricette innovative, il Rudzu Maize è una scelta salutare per una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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