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Panino di tacchino di Rudy

Panino di tacchino di Rudy

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorie
29.4
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.7%
28.5%
25.8%
Grassi: 106 cal (25.8%)
Proteine: 117 cal (28.5%)
Carboidrati: 188 cal (45.7%)

About Panino di tacchino di Rudy

Il Panino al Tacchino di Rudy è una delizia salutare che unisce fettine di petto di tacchino appena affettate, lattuga croccante, pomodori succosi e una spalmata di avocado cremoso, il tutto racchiuso tra due fette di pane integrale. Ispirato alla classica cucina da asporto, questo panino regala un'esplosione di sapore pur mantenendo la salute in mente. Con il tacchino magro che fornisce proteine essenziali e l'avocado che aggiunge grassi salutari per il cuore, è la scelta perfetta per un pasto soddisfacente. Goditelo con un contorno di verdure fresche per un extra boost, rendendo il Panino al Tacchino di Rudy non solo delizioso, ma anche una scelta intelligente e nutriente in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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