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foglie di menta fresca tagliate grossolanamente

foglie di menta fresca tagliate grossolanamente

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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150
calorie
12.5
proteine
35
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
150
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 35 g 12%
Fibra Alimentare 22.5 g 80%
Zuccheri 5 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 550 mg 42%
Ferro 22.5 mg 125%
Potassio 1575 mg 33%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.9%
23.5%
10.6%
Grassi: 22 cal (10.6%)
Proteine: 50 cal (23.5%)
Carboidrati: 140 cal (65.9%)

About foglie di menta fresca tagliate grossolanamente

Le Foglie di Menta Fresca Tritate Grozzolanamente sono un'aggiunta vibrante e aromatica alle tue creazioni culinarie. Ricche di oli essenziali, queste foglie portano una esplosione di sapore rinfrescante, perfetto per piatti mediterranei e mediorientali. Ricche di antiossidanti e conosciute per i loro benefici digestivi, la menta fresca promuove il benessere generale. Che siano usate in insalate, salse o infuse nelle bevande, queste foglie esaltano ogni boccone. Abbraccia la bontà terrosa e mentolata che non solo delizia il tuo palato ma supporta anche uno stile di vita sano. Aggiungi le Foglie di Menta Fresca Tritate Grossolanamente alla tua cucina per un tocco fresco in ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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