Roti

Roti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 7.8 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
707.1
calorie
18.6
proteine
117.9
carboidrati
17.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
707.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.9 g 22%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.4 mg 20%
Carboidrati Totali 117.9 g 42%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 2.9 g
proteine 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.7%
10.5%
22.8%
Grassi: 161 cal (22.8%)
Proteine: 74 cal (10.5%)
Carboidrati: 471 cal (66.7%)

About Roti

Il Rotti è un delizioso pane indiano fatto con cereali integrali come grano o miglio, spesso arricchito con spezie, erbe e verdure. Originario della cucina del Sud dell'India, vanta una crosta croccante e un interno morbido e saporito, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Il Rotti non è solo appagante ma anche nutriente, ricco di fibre e nutrienti essenziali. Sebbene possa essere gustato con diversi contorni come curry o chutney, la moderazione è importante, poiché alcune versioni possono essere ricche di calorie. Scopri il delizioso sapore del Rotti, dove la tradizione incontra la salute!