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Rotlo

Rotlo

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
95.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
11.4%
12.7%
Grassi: 63 cal (12.7%)
Proteine: 57 cal (11.4%)
Carboidrati: 380 cal (75.9%)

About Rotlo

Il Rotkraut Salat è un vivace e tangy insalata di cavolo rosso in stile tedesco che offre una croccantezza deliziosa. Realizzato con cavolo rosso finemente affettato, mele e un tocco di aceto, questo piatto rinfrescante è spesso arricchito con semi di cumino e un pizzico di dolcezza. Proveniente dalla tradizionale cucina tedesca, è perfetto come contorno per le carni ricche o come accompagnamento leggero e salutare per qualsiasi pasto. Ricco di antiossidanti, fibre alimentari e vitamine C e K, il Rotkraut Salat non solo delizia le papille gustative ma supporta anche una dieta sana. Goditi questa colorata insalata che porta sapore e nutrizione sul tuo tavolo! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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