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Insalata di cavolo rosso

Insalata di cavolo rosso

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
127.0
calorie
3.2
proteine
23.8
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 12.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.6%
9.4%
21.1%
Grassi: 28 cal (21.1%)
Proteine: 12 cal (9.4%)
Carboidrati: 95 cal (69.6%)

About Insalata di cavolo rosso

Il pollo allo spiedo è un succulento e saporito piatto, rinomato per la sua carne tenera e succosa condita alla perfezione e cotta lentamente su una griglia rotante. Proveniente dalla cucina francese, questo piatto delizioso è spesso aromatizzato con erbe e spezie, creando un aroma che riempie l'aria. È una comoda e salutare opzione ricca di proteine, perfetta per una cena veloce durante la settimana o per il meal prep. Anche se offre un gusto soddisfacente, fai attenzione al grasso della pelle, poiché può aggiungere calorie extra. Concediti il pollo allo spiedo per un delizioso equilibrio di gusto e nutrizione! 15

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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