Rotkohl

Rotkohl

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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110.4
calorie
2.4
proteine
23.7
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
110.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 15.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.9%
8.6%
6.5%
Grassi: 7 cal (6.5%)
Proteine: 9 cal (8.6%)
Carboidrati: 94 cal (84.9%)

About Rotkohl

Il Rotkohl è un tradizionale piatto tedesco a base di cavolo rosso, spesso cotto con mele, cipolle e un tocco di aceto. Questo contorno vivace è un pilastro della cucina tedesca, spesso servito accanto a carni sostanziose. Ricco di vitamine C e K, il Rotkohl è povero di calorie e ricco di antiossidanti, rendendolo un'aggiunta salutare al tuo pasto. Il suo profilo di sapore agrodolce non solo arricchisce il tuo piatto ma aggiunge un tocco di colore alla tua esperienza culinaria. Che tu lo gusti caldo o freddo, il Rotkohl è un modo delizioso per celebrare i sapori della Germania.