1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
477.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.3 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 95.5 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45 mg | 3% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 295.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta rotini
Il Riso Soffiato è uno spuntino leggero e arioso fatto da chicchi di riso cotti che vengono soffiati alla perfezione. Originario del Sud Asia, è un ingrediente chiave in vari piatti tradizionali, dal bhel puri salato alle golosità dolci come il murmura chikki. Questa delizia senza glutine è povera di calorie e una grande fonte di carboidrati, rendendolo un booster energetico facile. Sebbene sia spesso apprezzato negli snack sani, fai attenzione agli zuccheri e ai grassi aggiunti in alcune preparazioni. Perfetto da sgranocchiare da solo o per aggiungere croccantezza ai tuoi pasti, il Riso Soffiato porta sapore e versatilità a ogni tavola!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta rotini DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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