Rotini

Rotini

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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700
calorie
24
proteine
140
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 140 g 50%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.0%
14.1%
4.0%
Grassi: 27 cal (4.0%)
Proteine: 96 cal (14.1%)
Carboidrati: 560 cal (82.0%)

About Rotini

Il Rotini è una deliziosa forma di pasta che assomiglia a spirali attorcigliate, perfetta per trattenere le salse. Originario dall'Italia, questo piatto versatile è comunemente presente nella cucina mediterranea, diventando un favorito sia per insalate calde che fredde. Realizzato principalmente con semola di grano duro, il rotini è una grande fonte di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata. Mentre si abbina perfettamente sia con ricche salse di pomodoro che con leggero pesto, optare per le varietà integrali aumenta il contenuto di fibre, promuovendo la salute digestiva. Goditi il rotini come un pasto delizioso e soddisfacente che si adatta a vari bisogni dietetici!