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Roti con rajma

Roti con rajma

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
56.6
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.7%
17.0%
15.3%
Grassi: 51 cal (15.3%)
Proteine: 56 cal (17.0%)
Carboidrati: 226 cal (67.7%)

About Roti con rajma

Roti Con Rajma è un delizioso piatto indiano confortante che unisce un soffice roti integrale con fagioli rossi robusti cotti in un gustoso e speziato sugo. Proveniente dal Nord dell'India, questo pasto salutare è ricco di sapore e ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Il roti, preparato con poco olio, offre una sana fonte di carboidrati, mentre il rajma fornisce proteine a base vegetale e antiossidanti. Insieme, creano un'opzione soddisfacente e nutriente che si adatta facilmente a una dieta equilibrata. Perfetto per pranzo o cena, Roti Con Rajma è una vera delizia sia per il palato che per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.