Roti

Roti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
15
proteine
125
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 2.5 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

82.6%
9.9%
7.4%
Grassi: 45 cal (7.4%)
Proteine: 60 cal (9.9%)
Carboidrati: 500 cal (82.6%)

About Roti

Il Roti è un tradizionale pane pita non lievitato fatto con farina integrale, originario del subcontinente indiano. È una presenza costante in molte cucine dell'Asia meridionale, amato per la sua versatilità e semplicità. Il Roti è ricco di fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare che si abbina a una varietà di piatti. Che sia gustato con verdure, lenticchie o semplicemente con un cucchiaino di ghee, questo delizioso pane non solo è saziante ma anche nutriente. La sua base di cereali integrali supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendo il Roti un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto.