1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie rosse-dal
Il Rote Linsen-Dal è un piatto saporito e nutriente della cucina indiana, realizzato principalmente con lenticchie rosse, conosciute per il loro tempo di cottura rapido e la consistenza corposa. Infuso con spezie come curcuma, cumino e coriandolo, questo dal è aromatico e avvolgente. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, è una scelta fantastica per un pasto salutare, perfetto per diete vegane e vegetariane. Con i suoi ricchi sapori terrosi e il colore vibrante, il Rote Linsen-Dal non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo. Delizia te stesso con una ciotola confortante di questo piatto salutare che è buono sia per il palato che per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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