1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 27.9 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure radicate
Le Verdure Radice sono tesori sotterranei nutrienti che includono barbabietole, carote, rape e patate dolci. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, queste robuste verdure sono pilastri nelle cucine di tutto il mondo, sia in zuppe saporite, stufati sostanziosi o insalate vibranti. Spesso elogiate per il loro alto contenuto di fibra, supportano la digestione e forniscono energia sostenuta. Le verdure radici possono essere arrostite, schiacciate o gustate crude, rendendole versatili in cucina. Abbraccia i loro sapori terrosi e i colori vibranti e godi dei benefici per la salute che offrono!
