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Insalata di giardino del gallo

Insalata di giardino del gallo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorie
5.9
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
15.2%
54.4%
Grassi: 84 cal (54.4%)
Proteine: 23 cal (15.2%)
Carboidrati: 47 cal (30.4%)

About Insalata di giardino del gallo

L'Insalata dell'Orto di Roosters è un mix vibrante di verdure fresche biologiche, peperoni colorati, cetrioli croccanti e pomodorini maturi, il tutto mescolato insieme per creare un medley rinfrescante. Ispirata alla classica cucina mediterranea, quest'insalata offre un delizioso equilibrio di sapori, completato da una vinaigrette pepata. Ricca di vitamine e minerali essenziali, è una scelta salutare povera di calorie e ricca di fibre. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata dell'Orto di Roosters ti invita a gustare la bontà della natura ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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