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Romazava

Romazava

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
23.6
proteine
9.4
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.4%
31.2%
56.3%
Grassi: 170 cal (56.3%)
Proteine: 94 cal (31.2%)
Carboidrati: 37 cal (12.4%)

About Romazava

Il Romazava è un piatto tradizionale malgascio, celebrato per i suoi ricchi e aromatici sapori. Questa zuppa sostanziosa presenta principalmente manzo fresco, cotto lentamente con una varietà di verdure a foglia, inclusi brèdes, e spesso accompagnato da verdure robuste come carote e patate. Originario del Madagascar, il Romazava riflette la diversificata eredità culinaria dell'isola. Non è solo delizioso; è anche ricco di nutrienti dalle verdure, offrendo un sano equilibrio di proteine e vitamine. Con il suo calore confortante e il suo sapore vibrante, il Romazava incarna davvero lo spirito della cucina casalinga malgascia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.