1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
286 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.6 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 14.8 g | 52% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126 mg | 9% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 1016 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli romani
Il Rotkrautsalat è un vibrante insalata tedesca di cavolo rosso, fatta con cavolo rosso finemente tritato, aceto tangente e un tocco di dolcezza da mele o miele. Questo piatto rinfrescante è spesso condito con semi di cumino per un tocco unico. Ricco di vitamine A e C, il Rotkrautsalat è una scelta nutriente, ricca di antiossidanti e povera di calorie, perfetta per una dieta sana. Perfetto come contorno, aggiunge colore e croccantezza a qualsiasi pasto, portando un sapore della tradizionale cucina tedesca al tuo tavolo. Goditi questa deliziosa e salutare insalata che è buona per te quanto lo è per il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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