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insalata romana

insalata romana

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.8%
9.6%
42.6%
Grassi: 56 cal (42.6%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.8%)

About insalata romana

Il Rye Toast Cracker Bread è una deliziosa e croccante prelibatezza fatta con salutare farina di segale, che offre un sapore di nocciola che è soddisfacente e nutriente. Originario della cucina dell'Europa orientale, questo pane croccante è perfetto da guarnire con formaggio, condimenti o semplicemente da gustare da solo. Ricco di fibre alimentari, è un'alternativa più salutare ai crackers tradizionali, promuovendo la salute digestiva e fornendo nutrienti essenziali. Povero di grassi ma ricco di sapore, il Rye Toast Cracker Bread è uno spuntino ideale per chi cerca un'esperienza croccante e salutare. Goditelo in qualsiasi momento della giornata! 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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