1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata romana con cetrioli
Insalata Romaine Con Cetrioli è un piatto croccante e rinfrescante che combina la croccante lattuga romana e i freschi cetrioli idratanti. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata porta sapori vibranti e una croccantezza deliziosa al tuo tavolo. Ricca di vitamine A e K, promuove una pelle sana e supporta la salute ossea. L'alto contenuto d'acqua dei cetrioli ti mantiene idratato, mentre il basso contenuto calorico la rende una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Goditela come contorno leggero o aggiungi la tua proteina preferita per un piatto principale soddisfacente. Salutare, deliziosa e facile da preparare - perfetta per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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