1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 77.3 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata romana
L'Insalata Romana è un piatto vibrante e rinfrescante a base di croccante lattuga romana, spesso combinata con succulenti pomodori, croccanti cetrioli e zesty cipolle rosse. Originaria del Mediterraneo, questa insalata è una presenza fissa in varie cucine, dai classici cesare ai leggeri piatti estivi. Ricca di vitamine essenziali A e C, nonché di fibre alimentari, favorisce una sana digestione e rafforza il sistema immunitario. Sebbene spesso condita con ingredienti ricchi come salse cremose o formaggi, è possibile mantenerla leggera e salutare. Goditi l'Insalata Romana come contorno nutriente o come soddisfacente piatto principale!
