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Insalata romana miscela

Insalata romana miscela

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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10
calorie
0.7
proteine
2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
10
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 2 g 0%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 1 g
proteine 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 120 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.4%
23.9%
7.7%
Grassi: 0 cal (7.7%)
Proteine: 2 cal (23.9%)
Carboidrati: 8 cal (68.4%)

About Insalata romana miscela

Il Mix per Insalata di Lattuga Romana è un vibrante mix di croccanti e rinfrescanti foglie di lattuga romana, spesso abbinato a una miscela di verdure colorate come pomodorini ciliegia, cetrioli e carote grattugiate. Questo mix non è solo un ingrediente chiave delle classiche insalate cesare ma aggiunge anche una nota nutriente a piatti mediterranei e freschi di campagna. Ricco di vitamine A e K, è una favolosa fonte di antiossidanti e povero di calorie. Ricco di fibre, il Mix per Insalata di Lattuga Romana supporta la digestione e promuove la salute complessiva, rendendolo una scelta deliziosa e senza sensi di colpa per i tuoi pasti. Goditi il croccante e assapora la freschezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.