Blog Research API Download App
Involtino di lattuga romana

Involtino di lattuga romana

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
38.1
calorie
2.9
proteine
7.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 2.4 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.2 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 552.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.8%
26.1%
10.1%
Grassi: 4 cal (10.1%)
Proteine: 11 cal (26.1%)
Carboidrati: 28 cal (63.8%)

About Involtino di lattuga romana

Gli involtini di lattuga Romana sono un piatto fresco e vibrante, perfetto per un pasto o uno spuntino salutare. Originari della cucina asiatica, questi involtini presentano foglie di lattuga Romana croccanti ripiene di un delizioso mix di verdure, proteine magre come pollo o tofu, e salse saporite. Ricchi di vitamine e minerali, offrono un'opzione a basso contenuto calorico senza sacrificare il gusto. Con la loro consistenza croccante e la loro versatilità, gli involtini di lattuga Romana sono un modo divertente e nutriente per gustare i tuoi sapori preferiti mantenendo leggero ed equilibrato il tuo regime alimentare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.