1 serving (6 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
4 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.4 g | 1% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 40 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Foglia di Lattuga Romana è un verde croccante e vibrante, ricco di nutrienti come le vitamine A, C e K. Originaria dal Mediterraneo, questa verdura versatile è un ingrediente essenziale in insalate, wrap e persino piatti grigliati, portando una croccantezza rinfrescante ad ogni morso. Povera di calorie e ricca di fibre, la Lattuga Romana favorisce una sana digestione e aiuta a mantenerti idratato. Il suo sapore unico si abbina perfettamente con condimenti e topping, rendendola una preferita nelle cucine di tutto il mondo. Quindi la prossima volta che prepari un pasto, considera la nutriente e deliziosa Foglia di Lattuga Romana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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