1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 33.1 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga cuore di romana
La Lattuga a Cuore Romana è una verdura verde croccante e vibrante che offre un pugno nutritivo. Originaria del Mediterraneo, è un ingrediente comune in insalate e involucri in una varietà di cucine. Ogni cuore è ricco di vitamine essenziali A e K, fibre e antiossidanti, promuovendo la buona salute e la digestione. Con la sua croccantezza rinfrescante e il suo sapore leggermente dolce, la Lattuga a Cuore Romana è perfetta per aggiungere consistenza ai tuoi pasti mantenendo basse le calorie. Goditi questa scelta salutare per il cuore come parte di una dieta bilanciata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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