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Mix di lattuga romana chop

Mix di lattuga romana chop

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
41.7
calorie
2.8
proteine
8.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
41.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.4 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.5%
23.8%
5.7%
Grassi: 2 cal (5.7%)
Proteine: 11 cal (23.8%)
Carboidrati: 33 cal (70.5%)

About Mix di lattuga romana chop

Mix di Taglio della Lattuga Romana è un mix vibrante di croccante lattuga romana, cetrioli croccanti, cavolo fresco e carote pepate. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo mix porta una croccante freschezza ad insalate, involtini o bowl. Ricco di vitamine A, C e K, è una bomba di nutrienti che supporta il tuo sistema immunitario e favorisce una digestione sana. Povero di calorie e ricco di fibra, il Mix di Taglio della Lattuga Romana è la scelta perfetta per un pasto delizioso e senza sensi di colpa che soddisfa le tue voglie mantenendoti energico. Goditi il gusto della freschezza ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.