1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 116 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga romana
Il Lattughino Romaince è una croccante e vibrante verdura a foglia verde che proviene dal Mediterraneo. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, supporta la salute degli occhi, potenzia l'immunità e favorisce ossa forti. Questo lattughino versatile è un pilastro nelle insalate ma migliora anche piatti come panini e involtini con la sua croccantezza rinfrescante. A basso contenuto calorico e ricco di fibre, il Lattughino Romaince è perfetto per coloro che cercano di mantenere una dieta sana. Aggiungilo ai tuoi pasti per un tocco delizioso e nutriente che celebra il suo ricco patrimonio culinario!
