1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 33.1 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cuore di lattuga romana
Cuore di Lattuga Romana è il centro croccante e tenero della lattuga romana, conosciuto per il suo vibrante colore verde e il suo sapore leggermente dolce. Originaria del Mediterraneo, questa verdura versatile è un pilastro in insalate, panini e involucri, aggiungendo una croccantezza rinfrescante a qualsiasi piatto. Ricco di nutrienti essenziali, il Cuore di Lattuga Romana è povero di calorie e ricco di vitamine A e K, promuovendo una vista sana e la salute ossea. Inoltre, il suo alto contenuto d'acqua aiuta a mantenerti idratato. Goditi questa gemma nutriente come parte di una dieta equilibrata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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