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Lattuga romana

Lattuga romana

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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40.0
calorie
3
proteine
7.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235g)
Calorie
40.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20.0 mg 0%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 2.5 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 580 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.5%
25.8%
9.7%
Grassi: 4 cal (9.7%)
Proteine: 12 cal (25.8%)
Carboidrati: 30 cal (64.5%)

About Lattuga romana

Carciofi Fritti Alla Romana sono una deliziosa prelibatezza italiana proveniente dalle strade di Roma. I teneri cuori di carciofo sono abilmente affettati e ricoperti da una leggera pastella, creando un'esterno croccante e dorato che contrasta splendidamente con i loro interni teneri e saporiti. Spesso serviti con una spolverata di sale e una fetta di limone, questi bocconcini sono un perfetto connubio di sapori saporiti e agrumati. Sebbene siano fritti, i carciofi sono ricchi di fibre, antiossidanti e vitamina C, rendendoli una scelta nutriente quando gustati con moderazione. Concediti questo irresistibile piacere e assapora un assaggio della vera cucina romana autentica! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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